ファスタナでプロテインダイエットをはじめてから

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7kgのダイエットに成功しました!

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のファスタナで、私と一緒にキレイに痩せましょう!

ファスタナの紹介

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私は29歳、美里といいます。

昨年、無事に結婚はできたものの、これまでダイエットに成功してはリバウンドの繰り返しに悩んでいました

特に20代後半に入ってから、年齢とともにダイエットも思うように成功しなくなったことにも悩んでいたのです。

そんな中、テレビや雑誌、口コミ等で「プロテインダイエット」が流行っていることを知りました。

そして、効果がありそうなプロテインダイエット商品の中から口コミを調べ、ファスタナ(FASTANA)を見つけました。

ファスタナの口コミをチェック

ファスタナ(FASTANA)は熊田曜子さんをはじめ、有名人が紹介していたことにも魅力を感じ、口コミサイトや成分・効果などを検索。

公式サイトの口コミで様々な効果を知ったり、SNSの口コミなどもチェック。

熊田曜子さんやSNSで有名なダイエッターの方など、たくさんの方に注目されているファスタナ(FASTANA)で、私もダイエットを始めることに決めました。

そして、ファスタナで結果的に7キロ痩せるのに成功しました!

ファスタナに興味はあるけれど、「本当に痩せられるの?」という不安な気持ちもあるのではないでしょうか。

このブログでは、私が7キロ痩せるまでにやってきたことや、

ファスタナを効果的に使うコツをまとめましたので、少しでも参考になれば嬉しいです。

ファスタナ(FASTANA)で効果的にダイエットする3つのコツを紹介します!

ファスタナで効果的にダイエットする3つのコツを紹介します。 7kg痩せた私が実際にやっていることなので、少しでも参考にしていただけると嬉しいです。 3つのコツはこちら。

  1. ファスタナ(FASTANA)の効果的な飲み方
  2. ファスタナ(FASTANA)以外の食事がポイント!満腹なのに痩せちゃう食事法
  3. ファスタナ(FASTANA)と合わせて簡単な運動を取り入れる

この3つについて、これから詳しく説明していきます。

(1)ファスタナ(FASTANA)の効果的な飲み方

ファスタナの飲み方

ファスタナ(FASTANA)には効果的な飲み方があります。

飲むタイミングも意識することで、より高いダイエット効果が得られるでしょう。

SNSに投稿されているファスタナ(FASTANA)の口コミでも、味や飲み方に対する内容が目立ちます。

私も口コミを参考にしながら、飲み飽きないように工夫してきました。

ここで紹介する正しい飲み方やアレンジ方法を参考にすれば、無理なく継続出来るでしょう。

正しい作り方

ファスタナの正しい作り方

ファスタナ(FASTANA)の作り方はとっても簡単です♪

ファスタナ(FASTANA)スプーン1杯を、水やお湯で溶かします

冷水だと身体の冷えにつながるので、ぬるま湯などを使うのがおすすめです。

ファスタナ(FASTANA)は粉末状のため、シェイカーなどが無くても溶かせますよ

簡単に作れるので、ファスタナ(FASTANA)の置き換えは忙しい朝や疲れている夜でも負担になりません。

口コミでも、この手軽さが高評価なんです。

効果を得やすいタイミング

ファスタナ(FASTANA)でダイエット効果をやすいタイミングですが、私の経験上、夜に飲むのがおすすめです。

朝や昼は活動量が多いので、カロリーを消費するのはわりと簡単です。

ですが、夜は活動量が減少するため、晩ごはんをファスタナ(FASTANA)に置き換えることで、蓄積されるカロリーを抑えることができるんです!

飲みやすくする工夫

ファスタナを飲みやすく

飲みやすくする工夫ですが、ファスタナ(FASTANA)は牛乳や豆乳、フルーツジュースなどと混ぜて飲んでも効果は変わりません

ですので、好きな飲み物と混ぜてみるのも全然アリです!

口コミでも、他の飲み物と混ぜて飲んでいるという方が多いです。

ファスタナ(FASTANA)はミックスベリー味なので、ベリーの味を生かせる牛乳などがおすすめですよ。

ちなみに、私が試して美味しかったアレンジ方法をこちらのページにまとめました。
良かったら一度ご覧になってみてください。

(2)満腹なのに痩せちゃう食事法3つを紹介

満腹なのに痩せちゃう食事法3つを紹介します。

ファスタナ(FASTANA)で置き換えダイエットをする場合、他の2食の食べ方は重要です。

なぜなら、置き換えダイエット中は、他の食事でつい食べ過ぎてしまうんですよね。

だったら、食べる量を気にせずにお腹いっぱいになる”ある食べ方”をすればいいんです。

そこで、私が実際に行っている食事制限不要の簡単な食事法3つを紹介します。

1.食べ順ダイエット

食べ順ダイエットは、血糖値の急上昇(=肥満)を防げる食べ方として口コミでも有名な方法です。

【食べる順番がポイント】

  1. 野菜などの食物繊維を最初にたべる
  2. 肉や魚などのタンパク質をたべる
  3. ごはんや麺類などの炭水化物を食べる

たったこれだけ!

ファスタナのコツ_食べ順ダイエット

この方法は、テレビの健康番組で医師が紹介したのをきっかけに、口コミでも広がった、効果的で簡単な方法なので、私も取り入れています。

<外食をするときは?>外食をするときは、サラダ付きのものや丼ものよりも定食を選ぶようにしましょう。

また、ファーストフードの食事は、糖質が多く食べ順ダイエットがしにくいので、ファスタナ期間中は控えましょう。

2.タニタ式調理法でいつも満腹に

タニタ式調埋法とは、以前にテレビや口コミでも話題になりました。

簡単に言うと、素材を少し硬めにゆでたり調理する方法です。

硬めに調理することで噛む回数も増え、満腹中枢が刺激されやすくなるため、お腹いっばいのサインが出ます。

このため、早めに満腹感を感じることができ、効果的に食事量を抑える(=摂取カロリーを減らす)ことができます。

【タニタ式調理法のポイント】

  • 野菜などの素材は噛みごたえがでるように、少し硬めに調理する
  • 少しうす味に調理する (味を濃くすると食が進んで食べ過ぎてしまう)
  • ゆっくり噛んで食べる (早食いは肥満になりやすい)

3.炭水化物もOK!もち麦ダイエット

ファスタナのコツ_もち麦ダイエット

もち麦を使えば炭水化物だってOKなんです♪

これはテレビで実際にモニターさんが実際に痩せた方法で、お米の摂取制限は無いのに、2週間で3キロ痩せたという効果がでました。

しかも、白米を「もち麦」というお米に変えるだけという簡単な方法。

もち麦に含まれる豊富な食物繊維が、お通じを良くしたり、β―グルカンが糖質&脂質の吸収を抑えてくれるのだそうです。

別の実際結果も見たい方はこちらも参考に。

http://www.karadane.jp/articles/entry/news/006509/

空腹時は炭酸水で腹持ちUP!

ファスタナ(FASTANA)のあと、どうしてもお腹がすいてしまう場合は、無糖の炭酸水を飲むのがおススメです。

ちなみに、私がファスタナを合わせて飲んでいたのが「いろはすの炭酸水」です。

(しかもトクホなので痩せる効果もあります♪)

炭酸水がお腹をふくらませて空腹感が吹っ飛ぶので、これにはとても助けられました。

これらの方法を合わせて行えば、あなたもファスタナで痩せることができるはず!
(誘惑に弱い私でも痩せられたのですから^^)

ファスタナでの置き換えダイエットが初めてだったり、できるかどうか不安な方、大丈夫です!
こちらのページに、置き換えダイエットを乗り切るコツをまとめました。
ぜひ参考にしてくださいね。

3.ファスタナと合わせて簡単な運動を取り入れる

ダイエットに効果的なエクササイズはたくさんあるのですが、その中でも運動が苦手な私でも続けることができた簡単なものをご紹介します。

まずはじめに、ファスタナ(FASTANA)のプロテインダイエットと相乗効果が見込める「体幹を鍛える」トレーニングです。

これは簡単なので、トレーナーの指導も不要です。

所要時間が短く、音もしないのでマンション暮らしでも安心して取り組めます。

1回1分!超簡単な体幹トレーニングのやり方

  1. うつぶせになり、肘をついて体を支えて腰を浮かします。
  2. この姿勢で1分キープを3回行います

疲れてきて腰の位置が下がりがちなので、この点に注意することが大切です。

↓ 参考動画はこちら

30秒で痩せる!フリパラダイエット!

このエクササイズも音がせず、すき間時間やテレビを見ながら取り組めるので、私も行っています。

やり方は立って上半身をフリながら動かすだけです。
↓こちらの動画を見てもらうと分かりやすいです。
動き自体は簡単ですが、これが30秒もやると意外と疲れるので効果的!ぜひ試してくださいね。
【ファスタナ用のエクササイズをまとめました】
他にも、ファスタナで7キロ痩せるためにやってきたエクササイズをこちらのページにまとめました。
ぜひ参考になさってくださいね。

ファスタナ(FASTANA)に痩せる効果のある3つの理由

ファスタナに効果のある3つの理由

ファスタナ(FASTANA)は、口コミサイトでも高いダイエット効果が評価されています。

具体的に、ファスタナ(FASTANA)にはどんな理由から痩せる効果があると言えるのでしょうか。

1.ファスタナ(FASTANA)は超低カロリー!

ファスタナは超低カロリー

ファスタナ(FASTANA)は1食あたり25kcalと、とってもカロリーが低いのが特徴です。

例えば外食をした場合、洋食であれば1000 kcal程度を摂取する計算になります。

しかし、ファスタナ(FASTANA)に置き換えることで、約800 kcalも抑えることが出来るのです。

残りの2食はカロリーを意識しすぎることなく、ファスタナ(FASTANA)を取り入れるだけで簡単に1日のカロリーをコントロールできちゃいますね。

2.ファスタナ(FASTANA)は満腹感が得られるから続けやすい!

ファスタナは満腹感がでるから続けやすい

置き換えダイエットでは、すぐに空腹を感じてしまうとダイエットが辛くなりますよね。

ファスタナ(FASTANA)には、大豆たんぱくやブドウ糖、チアシードなど、空腹を感じにくくする成分が配合されています。

また、ファスタナ(FASTANA)は美味しいミックスベリー味 !

味については、口コミでも注目を集めているポイントの1つです。

ファスタナは、満腹感だけでなく満足感も得られるから人気なんですね。

3.ファスタナのリバウンド予防効果

ファスタナのリバウンド効果

ファスタナ(FASTANA)には、ダイエットに効果的な栄養素がたくさん含まれています。

たんぱく質といった、日常の食事で不足してしまう栄養素を補えます。

ファスタナ(FASTANA)はダイエット効果はもちろん、豊富な栄養素が摂れることで筋肉の衰えを予防します。

筋肉量が減るわけでは無いので、ファスタナ(FASTANA)のダイエットではリバウンド予防効果も期待できるんです♪

実際に、リバウンドを繰り返してきた私でも効果を実感できました。

ファスタナ(FASTANA)の体験レビュー

ファスタナ(FASTANA)の体験レビューをしていきます!

ファスタナ(FASTANA)を注文

ファスタナ(FASTANA)を注文

ファスタナ(FASTANA)を注文しました。

ファスタナ(FASTANA)が自宅に到着

ファスタナ(FASTANA)が自宅に到着

ファスタナ(FASTANA)が自宅に到着しました!

注文して3日後には到着したので、対応はとても早くて嬉しかったです♪

ファスタナ(FASTANA)を開けてみます

ファスタナ(FASTANA)を開けてみます

ファスタナ(FASTANA)を開けてみると、このような同梱物と一緒に届きました。

豪華な付録たち

ファスタナ(FASTANA)を開けた同梱物

ファスタナは付録が豪華!

いろんな小冊子がついていて、はじめてダイエットする人にも丁寧で分かりやすいアドバイスを受けられます。

↓こんな小冊子がたくさん♪

ファスタナの豪華な付録たち

他にも、どんなことが書いてあるのか、付録の内容をまとめて

こちらのブログで紹介していきますね。

ファスタナ(FASTANA)はこちら

ファスタナ(FASTANA)はこちらです。

ファスタナ(FASTANA)はこちら

そしてこれが裏面。

ファスタナ(FASTANA)のスプーン こちらがファスタナ(FASTANA)の裏面

ファスタナ(FASTANA)のスプーン

ファスタナ(FASTANA)のスプーン

こちらがファスタナ(FASTANA)のスプーンです。

ファスタナ(FASTANA)を開けてみます

ファスタナを開けてみます。

ファスタナ(FASTANA)を開けてみます

スプーンで取ってみますね。

ファスタナ(FASTANA)を開けたところ

ピンク色をイメージしていたのですが、実際の粉末は茶色?でした 笑

ファスタナ(FASTANA)の粉末

ファスタナ(FASTANA)を作ってみる

ファスタナ(FASTANA)を作ってみたいと思います。

ファスタナ(FASTANA)はこちら ファスタナ(FASTANA)を作ってみる

水またはお湯で溶かすそうですが、ファスタナはシェイカーが不要なので

作るのが簡単です♪

ファスタナ(FASTANA)を作ってみる2

けっこうトロンとしていて、美味しそうでしょ?

ファスタナ(FASTANA)を作ってみる3

これでファスタナの完成です!

かき混ぜてたったの30秒ででき上がりました。

ファスタナ(FASTANA)の味

ファスタナの味は、ほんのりベリー風味(イチゴ系)で美味しいです!

少しだけ浮いている赤いつぶつぶは、噛むと少し弾力があって、フルーツ果肉みたいな食感がします。
原材料名にも「果汁混合末」というのがありますので、これなんですね。
ベリー系の味に加えて、このつぶつぶの柔らかい食感もあって美味しいんですよね!

ファスタナ(FASTANA)を飲んだ1週間後

ファスタナを飲んで1週間が経ちました。

正直なところ、まだ特に効果は感じられないのですが・・

今朝、4日ぶりにお通じがあったのはちょっと嬉しかったかな♪

よし、もう少し飲み続けてみます!

ファスタナを飲んだ1週間後

ファスタナ(FASTANA)を飲んだ1か月後

ファスタナ(FASTANA)を飲んだ1か月後はどうでしょう?

体重を測ってみますね。ドキドキ・・

ファスタナの1か月後

ファスタナ(FASTANA)で7キロのダイエットに成功しました!

ファスタナ(FASTANA)7キロのダイエットに成功できましたー!

私もファスタナのプロテインダイエットの効果にビックリです!

「運動」と言うほどではないのですが、

この一ヶ月は歩くクセをつけたり、エレベーターより階段を心がけたりと、

ちょっとだけ意識しました。

それから、ファスタナ以外の食事では「食ベ順ダイエット」や、

簡単な運動の組み合わせが相乗効果となったのかもしれません。

ぽっこりお腹もほら、こんな感じでスッキリ!

ファスタナの1か月後のお腹

これまでは、ぽっちゃり体型を隠せる服ばかりを買っていたのですが、

今では細くないと着れない服や、ジーンズまでカッコよく履けるようになりました!

ファスタナの1か月後でジーンズが履ける

次はあなたの番です!!

短期間で痩せたいなら

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7800円4980円で試せる 公式ページはこちら!

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ファスタナ(FASTANA)のプロテインダイエットはココが違う!

ファスタナはココが違う

ファスタナ(FASTANA)のプロテインダイエットはココが違う!という点をまとめました。

一般的なプロテインダイエット商品は、HMBが含まれる商品が多いです。

これは、ダイエットに重点を置くよりも筋肉量の低下を防ぐ効果を狙っています。

しかし、ファスタナ(FASTANA)は”置き換えダイエット”を目的としたプロテインドリンクのため、ダイエットに高い効果のある成分が中心です。

まずはダイエットをしてから筋肉量を上げて身体を引き締めたいという場合は、ファスタナ(FASTANA)のようなダイエット効果の高い商品から始める必要があるでしょう。

次に、私も購入を検討した他の商品たちと比較してみましょう。

1. DHC プロテインダイエットとの比較

ファスタナ(FASTANA)とDHCプロテインダイエットの比較

DHCプロテインダイエットは1食あたり169kcal。

様々な味が発売されており、好みや気分に合わせて飲み分けられるので、その点が口コミでも高い評価を得ているようです。

専用のシェイカーとセットで販売されています。

十分にカロリーを抑えるダイエット効果が期待できますが、ファスタナ(FASTANA)は25 kcal ですので、摂取カロリーをより抑えることが出来ます。

ファスタナ(FASTANA)は、味のバリエーションが1種類のみですが、上記で紹介した飲み方のアレンジ方法をうまく使えば、自分好みの味で楽しめますよ。

さらに、ファスタナ(FASTANA)はシェイカーを使用せずスムーズに作れるので、忙しい時にも手軽に飲めますね。

2.ジェシカズ・フォーミュラとの比較

ファスタナ(FASTANA)とジェシカズ・フォーミュラとの比較

ジェシカズ・フォーミュラは、大豆を原材料として作られたプロテイン

こちらはプロテインとしての効果を重視しています。

口コミでも、本格的なトレーニングなどによって、身体の引き締め効果が期待できます。

美容成分もあり、女性向けプロテインとして人気を集めています。

ファスタナ(FASTANA)はダイエット用のプロテインのため、置き換えダイエットや簡単な運動でも痩せる効果が期待できます。

ファスタナ(FASTANA)の成分と効果!

ファスタナの成分と効果

ファスタナ(FASTANA)には非常に多くの成分が配合されています。

これらの豊富な成分によって、ダイエット効果、健康維持、美容効果など様々な効果が期待できるのです。

アミノ酸スコア100のソイプロテイン

ファスタナ(アミノ酸スコア100のソイプロテイン)

たんぱく質には、体内で合成不可能である必須アミノ酸が含まれています。

複数のアミノ酸による相互作用により、効力が生まれるのです。

そのため、偏った食事でたんぱく質が不足してしまうと効果が生まれず、体調を崩してしまうこともあります。

また、筋肉量が減って基礎代謝が落ち、リバウンドや痩せにくいといったトラブルが起こる可能性も。

ファスタナ(FASTANA)は、食事制限ダイエットの様々なトラブルを予防するために、バランスの良いアミノ酸スコア100のソイプロテインを配合している点が最大のメリットです。

筋肉を落とさないHMBとイミダゾールペプチド

ファスタナのイミダゾールペプチド

ファスタナ(FASTANA)に含まれるHMBは、ロイシンというアミノ酸から生成される物質で、アミノ酸を摂るよりも効率的に筋肉へアプローチします。

イミダゾールペプチドは、鶏のむね肉から抽出される成分。

筋肉量や集中力の低下などの疲労感を和らげる効果があります。

また、ファスタナ(FASTANA)には、HMBとイミダゾールペプチド以外にも、筋肉を落とさないために必要な成分も含まれています。

それは、次のような栄養素です!

コエンザイムQ10

エネルギーの生成に必要な酵素で、運動の効率を上げるサポートをしてくれます。

カルシウム・マグネシウム・鉄分

ファスタナ(FASTANA)の成分と効果!(カルシウム)

これらの成分は免疫力向上や、筋肉を動かすサポート、エネルギー代謝を促す効果も期待できます。

美容成分も豊富

ファスタナ(美容成分も豊富)

ファスタナ(FASTANA)は、ダイエット効果の成分だけではなく、美容成分もたくさん配合しています。

ホルモンバランスによって肌荒れが起こりやすい女性にとって、美容成分がたくさん入っているのは嬉しいですね♪

ヒト由来乳酸菌

ファスタナのヒト由来乳酸菌

乳酸菌には、動物由来や植物由来などの種類があります。

その中でも、ヒト由来乳酸菌は胃酸に溶かされにくいため、腸まで届く確率が高いのがメリットです。

難消化デキストリン

トウモロコシやジャガイモなどから生成される水溶性食物繊維です。

トクホでもよく使われていて、炭水化物などの糖の吸収を抑える効果があります。

さらに、腸内環境を整える効果もあるんです!

フラバンジェノール

ビタミンCの600倍もの抗酸化作用がある成分で、美容効果だけではなく健康をサポートする効果があります。

バオバブ

ビタミンC、カルシウム、鉄分、食物繊維が含まれており、デトックス作用による美肌効果にいいです。

カカオ

ファスタナ(FASTANA)の成分と効果!(カカオ)

腸の動きを活発にしたり、抗酸化作用があるので、細胞の老化を予防する効果があります。

9種類のビタミン

ファスタナ(FASTANA)の成分と効果!(ビタミン)

ビタミン類には、美肌効果だけではなく、ホルモンの分泌を促したり生成をサポートする効果が期待できます。

コラーゲン

たんぱく質の3割はコラーゲンです。肌の張りや潤いを維持する効果があります。

必要な栄養をサポート

栄養バランスの良い食生活を心掛けていても、必要な栄養素を十分にとれていない場合があります。 ファスタナ(FASTANA)は、健康や美容の為に必要なたくさんの栄養をサポートしてくれるのです。

モリンガ

ファスタナ(FASTANA)の成分と効果!(モリンガ)

食物繊維、ミネラル、ビタミン、ミネラルを豊富に含んでいます。

アサイー

ファスタナのアサイー

ポリフェノール、ビタミン、ミネラル、食物繊維といった栄養素が凝縮されています。

ケール

βカロテン、ミネラル、ビタミンを含むほか、ホルモンバランスを整える効果があります。

葉酸

血行促進効果や、妊娠中にとることで赤ちゃんの健全な発育にも繋がる成分です。

クエン酸

ファスタナ(FASTANA)の成分と効果!(クエン酸)

ミネラルを効率良く吸収するための作用やビタミンBとの作用によって、食物から摂取するエネルギーの活性化を助ける効果があります。

キヌア

低カロリーかつ糖質も低く、栄養素が凝縮されている穀物です。

ヘンプ

麻の実であるヘンプは、必須脂肪酸、ミネラル、食物繊維が豊富に含まれているスーパーフードの1つです。

チアシード

ファスタナ(FASTANA)の成分と効果!(チアシード)

タンパク質やミネラル、ビタミンBといった栄養素を含むスーパーフードです。

アマランサス

タンパク質やビタミンB、必須アミノ酸、ミネラルといった高い栄養価が注目されている成分。

低アレルギー、グルテンフリーである点が特徴です。

ゴジベリー(クコの実)

ファスタナ(FASTANA)の成分と効果!(クコの実)

βカロテンやビタミンが含まれており、免疫力向上といった効果が期待できます。

ビール酵母

天然アミノ酸や沢山のミネラル、ビタミンを含んでいます。

腸内環境を整え、脂肪燃焼を促す効果があります。

赤ワインポリフェノール

ファスタナの赤ワインポリフェノール

脂肪細胞を作り、成長をサポートする様々なポリフェノールが含まれてています。

マカ

自律神経を整え、疲労感を緩和させる効果やホルモンバランスを整える効果も期待できます。

ヒアルロン酸

ファスタナ(FASTANA)の成分と効果!(ヒアルロン酸)

肌の潤いや、軟骨成分の1つですが、年齢とともに不足してしまう成分です。

生成できない場合は、外部から補う必要があります。

これだけたくさんの栄養を、毎日の食事でとるのは至難の技ですよね^^

だけどファスタナはこのように美容にいい栄養もたっぷりなので、他のサプリメントがいらなくなるかも♪

ファスタナ(FASTANA)に副作用は無い?

ファスタナに副作用は無い?

ファスタナ(FASTANA)は、医薬品ではありません。

あくまでも健康補助食品なので、ファスタナ(FASTANA)には副作用が懸念されるような成分は入っていいません。

口コミでも副作用に関する内容は見られません。

ただし、ファスタナ(FASTANA)の原材料に大豆が含まれています

大豆アレルギーがある場合はファスタナ(FASTANA)の服用ができないため、十分に注意が必要です。

ファスタナ(FASTANA)が人気の3つの理由

ファスタナが人気の3つの理由

たくさんのダイエット商品がある中で、なぜファスタナ(FASTANA)が人気を集めているのでしょうか?

ファスタナ(FASTANA)の口コミとして投稿されている内容から、3つの理由が考えられます。

1.飲みやすくて美味しいミックスベリー味!

ファスタナ(FASTANA)が人気の3つの理由(ミックスベリー味)

ファスタナ(FASTANA)の甘酸っぱいミックスベリーは、女性が好むフレーバーです。

継続することが重要ですので、味を含めた飲みやすさは重要ですね。

口コミでは、効果を実感できるように工夫している人が多いことも分かります。

2.熊田曜子さんをはじめ有名な方が多数愛用しているから

ファスタナは有名人が利用

ファスタナ(FASTANA)や、熊田曜子さんや鈴木紗理奈さんなど、スリムな体型の有名人が愛用していることでも有名。

私もそうでしたが、ファスタナ(FASTANA)を愛用している有名人に憧れて、飲み始める人が多いのだと思います。

3.3分野の専門家が監修

ファスタナ(FASTANA)が人気の3つの理由(3分野の専門家)

ファスタナ(FASTANA)は体作りのプロ、管理栄養士、グラビアタレントといったダイエットと健康・美容の専門家が監修をしています。

このため、カロリー制限でのダイエットをしたいと考えている人から特に信頼されているのです。

このような安心感と信頼感が、高い効果にもつながっているのでしょう。

4. 97%の方が実感!

ファスタナは97%の人が実感

先行モニターとして利用した女性のうち、なんと97%の方がダイエット効果を実感しています。

女性のために作られた、ダイエット用プロテインスムージーとして、発売前から注目を集めていました。

たくさんの口コミが紹介されている訳ではありませんが、公式サイトの口コミを見ても効果を実感している人が多いです。

5.全額返金保証付き

ファスタナ(FASTANA)の定期購入コースには、20日間の全額返金保証制度が付いています。

これなら初めての方でも安心して購入できるでしょう。

返金覚悟で販売しているファスタナも それだけ自信があるという現れでもありますね。

ファスタナ(FASTANA)のメリット

ファスタナのメリット

ファスタナ(FASTANA)は、有名人が利用しており口コミサイトでも高評価を得ているプロテインダイエットスムージー。

1食置き換えるだけで手軽に痩せられるファスタナ(FASTANA)は、口コミでも手軽さや効果の高さが目立ちます。

食事制限でダイエットをしたいけれど カロリー計算が面倒という方も多いのではないでしょうか。

ファスタナ(FASTANA)は1食25kcalと決まっているため、簡単に計算が出来ます。

食事の内容やカロリー管理を行いやすい点がメリットです。

また、ファスタナ(FASTANA)の定期購入コースには返金保証制度があるので、はじめやすいという点もメリットですね。

ファスタナ(FASTANA)のデメリット

ファスタナのデメリット

ファスタナ(FASTANA)は、急激な筋肉量を増加させる効果のある商品ではありません。

口コミでも、筋肉量を上げる効果を期待している人はいないようです。

ダイエット効果よりも筋肉量増加や、引き締め効果を重視する人は期待した効果を得られない可能性が高いです。

また、簡単な運動も全くせずに、ファスタナ(FASTANA)に置き換える食事以外も意識をしなければ、痩せる効果は得にくいでしょう

1食をファスタナ(FASTANA)に置き換え、残りの2食も少しはダイエットを意識した食事を心がける必要があります。

ファスタナ(FASTANA)はミックスベリー味で飲みやすい点が口コミでも好評なのですが、販売されている味は1種類のみです。

味が好みではないと、飲み続けるのは大変ですよね。

この点は、ファスタナ(FASTANA)のデメリットといえるでしょう。

ですが「ミックスベリー」という飲みやすい味なので、苦手という方は少ないかもしれませんね。

また、ファスタナ(FASTANA)は単品で購入すると割高かつ送料がかかるため、単品購入を検討している場合は費用面にデメリットがあります。

ファスタナ(FASTANA)はこんな人におすすめ

ファスタナはこんな人に向いている

簡単な運動ができる人なら、1食をファスタナ(FASTANA)に置き換えるだけで高いダイエット効果が期待できます。

ファスタナはHMBなどが配合されているため、多少の運動やストレッチをするだけでも身体の引き締め効果があるんです。

また、美容効果も同時に得たい人にもおすすめ!

痩せる効果のある成分だけではなく、美容効果のある成分やスーパーフードも豊富に配合されているからです。

身体の内側から美容と健康を意識したいという人に最適ですね。

妊娠中や授乳中も飲めるの?

ファスタナは妊娠中や授乳中でも飲める?

ファスタナ(FASTANA)は大豆たんぱく健康補助食品のため、妊婦さんや授乳中の女性でも飲むことができます。

しかし、妊娠~授乳中まではホルモンバランスが崩れるため、ダイエットを目的した行動はおすすめできません

妊娠中は、ファスタナ(FASTANA)をおやつの変わりとして飲むなどといった方法で取り入れると良いでしょう。

出産後は夕飯の前にファスタナ(FASTANA)を飲み、食事量を多少抑えるなどといった形で利用する事がおすすめです。

ファスタナ(FASTANA)の口コミや評判もチェック

実際にファスタナ(FASTANA)を利用した人の口コミや評価を確認してみましょう!

ファスタナ(FASTANA)の悪いロコミ

ファスタナ(FASTANA)高いです!1袋4,980円はぼったくりでしょ!効果あったけどお財布に厳しいのでいったんリピート諦めます汗 出典:個人ブログより

とにかく高い!プロテインも栄養も美容成分も入ってるから妥当?とか書いてる人いたけど、どうなんだろ? 正直子供2人の習い事を増やしたいし、お洋服も買ってあげたいから、しばらくは私が我慢することにします…。 代わりにDHCのサプリ(3種類)2,000円を買って、タンパク質は普段のご飯でまかないます…。 出典:個人ブログより

悪い口コミでは、値段が高いと言うものが目立ちますね。

私は実際に体験していあるので分かりますが、 本当に痩せたいなら、何をするにしても多少の出費は覚悟する必要があるのかなとと思います。

ファスタナ(FASTANA)の良いロコミ

いろいろ試してはリバウンドの繰り返しでした。結婚式の写真を見た旦那から、「俺は別にデブ専ではないから」と言われたことが悔しくて。見返してやるために始めました。たった2ヶ月で、仕事着のサイズが2サイズも下がって自分でもビックリ!旦那も見た目の変化に驚いてくれて、すごく嬉しかった! 出典:ファスタナ(FASTANA)公式サイト

もともと丸顔なのですぐに二重アゴになることがコンプレックスでした。二の腕やお腹まわりを太った?って指摘されることも多くて・・・。ファスタナ(FASTANA)で置き換えダイエットとトレーニングにも挑戦。2ヶ月チャレンジで、理想だったウエストになれて、周りからも褒められ、自分に自信が持てるようになりました! 出典:ファスタナ(FASTANA)公式サイト

インスタ等のSNS の口コミ

Repost from @sa___toca @TopRankRepost #TopRankRepost ・ 最近ヨガ???♀?の前後や筋トレの後に 飲んでる?? @_fastana_ スーパーフードがたっぷり入っていて コラーゲンなどの美容成分まで??. 冬は油断しちゃうから 体型をキープできる強い味方? . . . #ファスタナ#fastana #ダイエット #プロテインダイエット #プロテイン女子 #プロテイン #体型キープ#自分磨き @sa___toca さんありがとうございます?????? こんなにジムウェアが似合う方っていないですよね??? ただ細いだけじゃなくって程よく筋肉がついてる体型って憧れます…?? ファスタナはプロテインにプラスしてHMBやイミダゾールペプチドも配合してるので筋肉成分がトリプルで配合されてます?? @sa___toca さんのインスタは凄くお洒落で、、さとかさんもお綺麗で目の保養になります???? 遊びにいってみてくださいね??

ファスタナさん(@_fastana_)がシェアした投稿 –

ご愛用ありがとうございます???? ・ 豆乳と飲むと、腹持ちもプラスされイソフラボンもプラスされるしいいですね???? ・ Repost from @tarumi_diet @TopRankRepost #TopRankRepost * 今日から私の朝ご飯?? ソイプロテインやキヌア等のスーパーフードが入ってて、他にもコラーゲンなどの美容成分も入ってるんだって? ダイエットしながら綺麗になりたい? #ダイエット#ダイエットブログ#ダイエット垢#公開ダイエット#アラフォーダイエット#ダイエットママ#ファスタナ#fastana#置き換えダイエット#ダイエッターさんと繋がりたい#ダイエット仲間募集中#ソイプロテイン

ファスタナさん(@_fastana_)がシェアした投稿 –

ファスタナ(FASTANA)の口コミ、評判のまとめ

ファスタナ(FASTANA)は、アットコスメなどの口コミサイトに口コミが投稿されていません。

そのため、公式サイトの口コミやSNSへの投稿を参考にする事になります。

口コミを紹介している美容イトはあるものの、出典が「編集者調べ」などとなっているなど、出典元が不明なケースが多いです。

実際に美容サイトに紹介されている口コミも、効果に対する悪い内容な無く、価格に対する口コミばかり

そのため、悪い口コミはほとんど存在していないという事も考えられますね。

良い口コミでは、満腹感が持続する点や継続することによってダイエット効果が得られるという口コミが目立ちます。

また、口コミでは飲みやすいように工夫している人も見られますね。

効果は変化しないため、飲みやすいようにアレンジしてみましょう。

 

口コミのまとめ

  • 満腹感を得ることが出来る
  • 簡単なエクササイズや適度な運動でより効果的
  • アレンジすればオリジナルのファスタナ(FASTANA)ドリンクを楽しめる
  • ある程度は継続することが大切

ファスタナ(FASTANA)の最安値はどこで購入できる?販売店も徹底調査!

ファスタナの最安値は?

口コミサイトでも、ダイエット効果が高く評価されているファスタナ(FASTANA)。

ファスタナ(FASTANA)は、どこで購入する事が出来るのでしょうか。

また、最安値で販売されている場所も調査しました。

ドラッグストアで買えるの?

ファスタナ(FASTANA)はドラッグストアやディスカウントストアなど、残念ながら実店舗では取り扱いがありませんでした。

 

Amazonや楽天市場で買えるの?

大手通販サイトのAmazonや楽天市場で買いたいという方も多いのではないでしょうか。

しかし、現時点でファスタナ(FASTANA)はAmazonや楽天市場での取り扱いもありません。

アマゾンに無し ↓

ファスタナはAmazonにある?

楽天にも無し ↓

ファスタナは楽天は?

ファスタナ(FASTANA)を購入できるのは公式サイトのみ!価格は?

結局、ファスタナ(FASTANA)を購入出来るのは公式サイトのみという結果でした。

最安値で買うには「定期購入コースで購入する」という方法になります。

ファスタナ(FASTANA)をお得に購入する方法

ファスタナをお得に購入する方法

ファスタナ(FASTANA)の通常価格は7,800円(税抜)と送料となりますが、

定期購入コースであれば通常価格より2,820円引きの4,980円(税抜)で購入可能です。

さらに送料は無料、20日間の全額返金保証が付いています。

ファスタナ(FASTANA)の定期購入コースの中でも、毎月定期コースではなく2か月ごとの定期コースで購入する事がおすすめです。

2か月毎の定期コースであれば、9,980円(税抜)という最安値で購入可能。

1袋当たり3,326円となり、通常価格の半額以下になります。

もちろん、全額返金保証特典も付きますので、初回購入時には2か月ごとの定期コースも大変お得です。

定期縛り無し!

返金保証付きでお得にファスタナを試すなら

最安値の公式ページをチェック

https://fastana.jp

 

購入前に確認したい!解約や返金方法は?

ファスタナの解約や返金は?

解約や返金方法については購入前に確認しておきたいですよね。

口コミを調べた限りでは、返金保証を利用した人の投稿は無いようでしたが

念のためにファスタナ(FASTANA)の解約や返金方法を知っておきましょう。

解約や休止方法

ファスタナ(FASTANA)の定期購入コースの解約は、1回目のお届け時からでも可能です。

解約する時はファスタナ(FASTANA)のサポートセンターに電話で申請します。

問い合わせたところ、メールでの解約や休止の申請は、なりすまし防止のため受け付けていないとのことでした。

解約や休止の申請は、次回発送予定日の7日前までに行います

7日を過ぎ、発送準備が行われると解約や休止を行うことは出来ないため、注意が必要です。

解約のときは早めに連絡を入れると安心ですね。

お届け周期の変更方法

お届け周期の変更方法は、5日単位、1カ月単位で自由に決めることができます。
ファスタナ購入時は「15日」「20日」の2通りしか選べないのですが、購入後は、ファスタナのサポートセンターにお電話すれば、簡単にお届け周期を変更することができます。

【お届け周期の変更例】

1か月ごとにしたい場合は30日周期に変更されます。
また、1カ月+10日後にしたい場合は、40日周期での設定に変更され、
1カ月半ごとにしたい場合は、45日周期での設定に変更されます。

全額返金保証の申請方法

ファスタナ(FASTANA)の定期購入コースには、全額返金保証が付いています。

ですが、全額返金保証は単品購入では適応されません

そのため、ファスタナ(FASTANA)を初めて購入する際は定期購入コースで申し込みをするのがおすすめです。

定期購入といっても、継続しなければならない回数が指定されている訳ではありません。

味などが気に入らない場合は、初回で解約しても良いのです。

【サポートセンター】

0120-323-990への電話で申請します。

受付時間は9:00~18:00、平日のみです。

 

よくある質問

飲むだけで筋肉が付きますか?
飲むだけでは筋肉が付きません。簡単なエクササイズや適度な運動も行うことで、身体を引き締めるといった効果が期待できます。
運動しない日でも飲んだ方が良いですか?
ファスタナ(FASTANA)に含まれているたんぱく質は、日常的に必要な栄養素です。
そのため、運動を行わない日であっても毎日飲む事をおすすめします。
作り置きしても良いですか?
水に溶かした後、長時間を置いてしまうと性質が変化してしまうため、飲む直前に作りましょう。
別の薬と一緒に飲んでも大丈夫ですか?
サプリメントであれば、併用しても問題はありません。しかし、服用している薬がある場合は、かかりつけの病院で相談をした上で服用しましょう。
作り置きしても大丈夫ですか?
ファスタナは外気に触れると風味が劣化する可能性があるので作り置きはおすすめしていません。都度お作りいただくと一番美味しい状態で飲めます。
カロリー計算ってどうしたらいいの?
最近はアプリで簡単に計算できるので、ぜひ活用してみてください。カロリーが分からなくても似たような食べ物を調べて置き換えればOKです。

ファスタナ(FASTANA)をプロデュースしている専門家の紹介

ファスタナをプロデュースしている専門家

ファスタナ(FASTANA)は、専門家がプロデュースしている事も特徴です。

ここで、プロデュースに関わっている3名の専門家を紹介します。

ダイエット認定講師の河北智美さん

ビューティーサロン Le Bonheur(ラ ボヌール)経営を経営しており、SGアカデミー講師も務めています。

バレエ歴20年以上という経験から、バレエボディ作りの方法も教えています。 ファスタナのダイエット認定講師

管理栄養士の井上淳子さん

公的機関の管理栄養士として、信頼と実績を誇ります。

栄養バランスが整っているという点は、健康的なダイエットを行う上で非常に重要ですね。 ファスタナの管理栄養士さん

準ミスモデルの橋本祐里さん

雑誌の準ミスにも選ばれ、モデルとして体型維持は欠かせないという橋本祐里さん。

モデルだけではなく、ダンサーとしても活躍しています。

ファスタナの準ミスモデル

ファスタナ(FASTANA)を紹介している芸能人(有名人)の紹介

ファスタナを紹介している芸能人

芸能人の利用は、SNSでも目立ちます。

ファスタナ(FASTANA)を紹介している芸能人をピックアップしました。

熊田曜子さん

グラビアアイドルとして活躍後、現在は主にバラエティー番組で活躍しています。

くびれたウエストに注目が集まり、男性のみならず女性からの人気も上昇しているのです。

その完璧なスタイルは、特殊なダイエットを行っているのでは噂されるほど、話題となりました。

SNSの口コミでも、愛用していることをアピールしています。

鈴木紗理奈さん

全日本国民的美少女コンテストで演技部門賞を受賞した経歴を持ちます。

バラエティータレントというイメージが強いものの、歌手としても活躍しているのです。

男の子を出産しバラエティー番組に復帰した際には、変わらぬプロポーションの良さが注目されました。

ayakaさん(ダイエッター)

現在、インスタグラムで4万人以上のフォロワーを持っているayakaさん。

美しく引き締まった身体を披露し、ダイエッターとしても有名です。

中学生と小学生の子ども3人の母親でもあるという点が注目を集めています。

販売元の株式会社ミスミ製薬について

ファスタナの販売元「ミスミ製薬」

女性のライフスタイルに合った商品を研究、開発している会社です。

製薬会社という特徴を生かした商品の開発を行っている点が特徴。

効果に関するカウンセリングや口コミなど、利用者の意見を取り入れた商品造りを行っています。

ファスタナ(FASTANA)は台湾でも人気

ファスタナは美容やグルメで有名な台湾でも販売されていて、人気のようです。

各分野の専門家が監修されていて、芸能人が愛用するほど高品質なプロテインダイエットのスムージーだから、海外で人気がでる理由も分かりますよね。

最後に

ファスタナを始めて3カ月がたちました。

私は営業職で外回りも多いため、帰りはくたくたになることが多かったのですが、

ファスタナで痩せて体が軽くなったせいか、最近は疲れにくくなってきました

それから、これまでのダイエットでは貧血(栄養不足?)になって仕事中に頭がクラっとくることもありましたが、さすが栄養士監修のファスタナ。

今回は貧血もなく、毎日元気に過ごせています。

また、痩せてスタイルも良くなって、笑顔も増えたせいか、

仕事でも商談が決まることが多くなり、ここ2カ月の間に売上が4割もアップしたんです!

ファスタナの効果で調子いい

給料もアップしたし、想像していた以上に良いことがたくさんありました!

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